2018-04-28 18:58:24 来源:家庭医生在线
功效与作用:养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。
简介及特色:大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等,都有极大功效。
蒜茸炒白菜做法分解
01
白菜洗干净切短段,大蒜去皮洗净剁成蒜茸。
02
下油爆香蒜茸,下白菜炒软,加适量的盐水煮熟即可。
小贴士
含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。