“孙俪蹲”火了！一个蹲式，扫除骨盆垃圾，滋养子宫，刺激女性荷尔蒙

还记得去年“娘娘”孙俪在拍戏片场被拍到的标准“蹲姿”吗？

今年她又带来了“升级版”，那就是“贴墙蹲”。

这个动作不仅要面对墙，并且双肩尽可能贴紧墙，然后下蹲。

视频里看她做起来挺简单，几个小伙伴试了下，每个人都摔得东道西歪……

其实它是有“技术”要求的：首先身体要有一定的肌肉力量，臀腿、核心、肩膀等核心力量同时发力，还需要身体的协调平衡能力。

怪不得连“娘娘”自己都说说，她练了好几年，现在才终于能做到连做好几次啦！

别看只是简单的蹲一蹲，这个在我们看来轻而易举的动作，可是被欧美人看作亚洲人的“绝技”——亚洲蹲！

甚至有人一本正经地解释（玩笑）道：亚洲人是亚洲蹲的鼻祖，不仅蹲出了厚重历史，甚至是文明和文化的一部分。

而欧美人可蹲不出这个水平，因为这是亚洲人的传统专利……

简直让人哭笑不得。

一位法国小伙还在街头发起挑战，随意请几位路人挑战蹲姿。