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快讯
快讯
肉类营养丰富 含有多种人体必不可少的物质
2018-03-30
煮熟的鸡蛋用冷水浸后存放易变质
2018-03-30
鱼子营养丰富 有大量的蛋白质维生素和核黄素
2018-03-30
红豆性平 有健脾利水 清热除湿 消肿解毒的功效
2018-03-30
花油尚能提供必需脂肪酸及生育酚(维生素E)
2018-03-30
水果的主要成分是水分(约85%)
2018-03-30
牛肉属于温性食物 炖的时候建议加白萝卜
2018-03-30
糯米味甘 性温 具有御寒滋补的工效
2018-03-30
海带 紫菜属于藻类食品 富含褐藻胶
2018-03-30
含盐量过高的食物 有部分蛋白质会转化成亚硝酸盐
2018-03-30
醋有活血散淤的作用 使血压运行正常 趋于平稳
2018-03-30
黑豆炖猪肉具有健脾补肾 益气固表的作用
2018-03-30
含膳食纤维最多的食物是麦麸 刺激结肠运动
2018-03-30
竹叶蒲公英绿豆粥 清胃热 泻心火 利湿健脾
2018-03-29
坚果的皮尤其富含纤维质 钙 镁 钾等矿物质
2018-03-29
大杏仁补膳食纤维 可帮助控制血糖血脂
2018-03-29
韭菜中含有丰富的膳食纤维 能促进肠道蠕动
2018-03-29
发芽的 表皮泛青的土豆含龙葵碱较多
2018-03-29
茄子紫色皮中含有丰富的维生素E 维生素P
2018-03-29
银耳可以凉拌 炒菜 最常见的是用来做甜汤
2018-03-29
西红柿一年四季都可见 营养也很丰富
2018-03-29
鸭肉同糯米煮粥 有养胃 补血 生津之功
2018-03-29
晨起饮水可有效补充生理性失水造成的水分不足
2018-03-29
饮茶会使精神兴奋 影响睡眠 甚至导致失眠
2018-03-29
花生油 菜子油和粟米油不容易惹出湿热问题
2018-03-29
大蒜含挥发性辣素 可消除积存在血管中的脂肪
2018-03-29
山药具有补脾和胃之功能 合清热润燥
2018-03-29
《本草纲目》中认为 吃鲜花可美容护肤 延年益寿
2018-03-29
谷物的植酸 草酸含量高 尤其抑制铁质的吸收
2018-03-29
菠菜和鸡蛋富含丰富的叶黄素和玉米黄素
2018-03-29
蘑菇营养丰富 富含人体必需的氨基酸 矿物质
2018-03-29
粗粮中含有丰富的B族维生素如B1 B2 叶酸等
2018-03-29
核桃补肾粥 有补肾壮阳 健脾益气的功效
2018-03-29
胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症
2018-03-29
马兰头一旦过了清明 会逐渐变老直至嚼不动
2018-03-29
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