2017-11-10 20:12:25 来源：广州日报
主要功效：止咳化痰、开郁理气
推荐人群：适用于咳嗽初起(寒咳、热咳均可)的人群
材料：鲜橙1个、猪瘦肉5~6片、生姜2~3片(1人量)。
烹调方法：鲜橙洗净，不切块，整个放进炖盅内，加入猪瘦肉片和生姜，下清水300毫升(约1碗多点水量)，加盖隔水炖1.5小时便可，进饮时可放或不放食盐。此量可供1人服用，隔日一次。
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