当前消息！7*24小时今日快讯：上海阿姨为穿旗袍抽脂肪感染住进ICU 不同年龄段的最佳睡眠时间

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一、上海阿姨为穿旗袍抽脂肪感染住进ICU

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https://www.toutiao.com/article/7221700001305461283/?channel=&source=search_tab

二、不同年龄段的最佳睡眠时间

良好的睡眠质量是身体健康的根本，睡眠时间太短或太长，对身体都会有不良影响。一般老年人的睡眠时间，应保证在5-7小时，成年人每天最佳睡眠时间为7小时。对于青少年与儿童来说，年龄越小，所需要的睡眠时间也越长。

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