误区：喝苏打水能解酒 苏打水并没有解酒的功效

夏日里，销售火热商品之一就是各种饮料。不知道从什么时候开始，苏打水已经成了众多饮料中不仅销售好而且是时尚的饮品的代表之一。无论走进大小超市，都会见到苏打水的身影。各式包装下不同价位的苏打水的品种多的也真是让消费者眼花缭乱。更是有些朋友对苏打水迷恋的一塌糊涂。加之打开网页，一搜索，更是把苏打水神话成了一种“神仙水”。首要的功效就是苏打水可以养胃;然后就是能解酒啦、美容护肤啦等等。那么究竟苏打水是否真的有如此之神效呢?那么今天我们就一起来走近苏打水的世界，看看它是否如传说中一样的神奇!

究竟什么是苏打水

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，含有弱碱性。所谓的碳酸氢钠就是我们老百姓所称的小苏打。市面上销售的苏打水之所以价位低的有几块钱的，价格高的有数十元钱的不等，就是因为目前市场上销售的苏打水大体上是可以分为天然的苏打水和人工合成的苏打水饮料。

天然的苏打水，本身除了含有碳酸氢钠外，还含有很多微量元素。但是因为资源比较稀少，多产自于法国、俄国、德国等国家，而在我国市场上多见的天然苏打水多数是产自法国和我国的黑龙江省克东县的。所以一般天然的苏打水的价位也会比较高。

而人工合成的生产的苏打水则更多倾向于饮料了。多数都是经过纯化后的饮用水中加入碳酸氢钠再压入二氧化碳，并添加甜味剂等食品添加剂的人工合成的碳酸饮料。所以有的价位便宜的苏打水喝起来反而会有丝丝的甜味。(当然也有的人工合成的苏打水里是没有添加甜味剂等，只是添加了碳酸氢钠再压入了二氧化碳)

苏打水功效误区大揭秘

误区一：喝苏打水有助于胃部健康

其实如果你选择的是天然的苏打水，那么，的确因为苏打水成弱碱性，确实是适合于胃酸分泌过多的朋友去饮用，可以起到中和胃酸的作用，从而对胃起到保护作用。但是如果你本身就有胃炎或是胃酸分泌过少，还在盲目的去喝苏打水，那么抱歉，你会越喝越对不起您的胃，甚至长期坚持的话，会对整个消化系统的功能带来伤害。

所以正确的说法是：天然的苏打水是建议那些胃酸分泌过多的朋友去饮用，会起到调节和改善胃部健康的作用。

误区二：喝苏打水能解酒

在网上一搜，关于苏打水能解酒的帖子可谓是不少，到底是这样吗?其实我们知道酒精是在胃里就开始消化吸收的。要想解酒，就两种方式：要么就让人体对酒精的吸收少要么就是要酒精在人体内代谢掉的多。所以误认为喝苏打水能解酒的朋友们，一定是喝了大量的苏打水后觉得怎么似乎清醒了很多。其实无论你是喝的是苏打水还是别的水，只要水喝多了就会加速尿液的排泄。自然也就会加速了酒精的排泄。

所以正确说法是：苏打水并没有解酒的功效。

误区三：苏打水能美容

关于苏打水美容的事情，个人觉得爱美的您一定是心里的作用大过于苏打水本身起到的作用。大家想想看，本身我们的皮肤是有自身的酸度值的，而天然的苏打水是呈弱碱性的，那么长期坚持用苏打水美容势必会破坏我们皮肤本身的酸度值的。专家指出，碱性对于皮肤的造成的伤害往往会比酸性带来的危害难以治疗。

所以正确的是：苏打水并没有传说中的美容功效，那么贵的天然苏打水还是用来喝吧。

这里还是要特别提醒的是如果是肾功能不好或是有高血压的患者朋友来说是不要喝苏打水的，因为苏打水当中的钠离子含量比较丰富。

跟朋友们聊了半天苏打水，目的只有一个，就是希望我们作为消费者，既不要盲从的去跟风去一味的神话某一种食物，也不要固步自封地根据自己想法不接受新鲜的食物。要知道，大自然给予我们那么多美好的食物，就是要我们在掌握度的前提下，去享受它。所以希望看过这篇文章的朋友们，如果你从前是个苏打水忠实粉丝，那么你可以继续喜爱它，只是要建议大家选择天然的苏打水。而那些从未碰触过苏打水的朋友，不妨也可以去品尝下天然的苏打水吧!

温馨提示：会有朋友觉得碳酸氢钠就是小苏打，那么可不可以自己在家去自制苏打水呢?是不可以的。因为市场上销售的人工制造的苏打水，都是经过严格比例工业化流程操作的。我们家里是不能掌握其中的比例和工艺的。切莫自己在家制作。