它比地沟油更可怕！很多人都爱喝 还供不应求…

蜂蜜是常用的天然滋养食品

很多伙伴们都爱吃，

可以抹在面包片上，

还可以冲水喝……

甘甜味美，营养丰富!

不过，

有些“蜂蜜”不仅没有营养价值，

甚至危害身体健康！

有些蜂蜜是由明矾、白糖、酱油

制作而来的!

记者实验发现，

原材料成本6元，

就能做成400毫升的假蜂蜜，

可如果是真蜂蜜，

最便宜的400毫升也需要30多元!

明矾作为一种食品添加剂

而，

常用于油条、粉丝、米粉的生产中，

铝

但化学成分中含有，

在人体中积淀过量，就会对人体造损害。

轻者出现身体虚弱、

焦躁、抑郁、记忆力减退等情况，

还会对痴呆和帕金森症有一定影响。

还有些商家为了节省成本，

陈旧的碎米

用，

果糖

经过一些列加工转化成。

然后再把果糖掺到蜂蜜中!

而蜂蜜中添加果糖也有很大危害！

吃这种假蜂蜜

就好比你在一勺一勺地吃着白砂糖，

对人体有益的氨基酸、多种酶、微量元素的含量很少，

毫无营养可言。

营养负责人提醒，果糖、葡萄糖都属于单糖类，每天人所需的碳水化合物占总能量的55%-65%，由于这种假蜂蜜添加果糖太多，长期吃果糖容易引起能量过剩、脂肪囤积，导致肥胖、糖尿病、高脂血症、脂肪肝等等疾病。

市场上售卖的蜂蜜

质量如此良莠不齐

究竟怎样才能挑到好蜂蜜呢?

/ 闻 味 道 /

真的土蜂蜜或者真的蜂蜜，是绝对有花香味的，哪怕很淡，是绝对没有酸味、工业味、腥味等。

/ 看 气 泡 /

蜂蜜要是没有加工，使劲摇晃，是有气泡产生的，在上层和蜂蜜间都有气泡，比较均匀，并且会持久不消的;加工过后，上层只会有少量的气泡或者没有气泡，蜂蜜中会有均匀的气泡呈上浮状为最佳。

/ 看 颜 色 /

真正的蜂蜜是不会那么纯的，看着怎么都不会那么透亮。而假蜂蜜色泽鲜艳，非常的透明，一般呈浅黄或深黄色。

/ 尝 味 道 /

真蜂蜜它的蜜味比较浓，而且比较纯正，不会太甜，回味时略有酸味和微刺喉的感觉。而假蜂蜜糖分比较多，蜜味比较淡，吃到嘴里都是甜味而没有蜜味。

/ 纸 巾 鉴 别 /

蜂蜜滴于白纸上，纯正蜂蜜呈珠状，不会渗开，而掺水蜂蜜则会渐渐渗开，渗开速度越快，掺的水分越多。

/ 铁 丝 鉴 别 /

用烧红的铁丝插入蜂蜜中，如果铁丝上附有粘物，说明蜂蜜中有杂质，如果铁丝上仍很光滑说明没有杂质。

另外，不是什么花都能酿蜜!

所以以下这几种蜂蜜您要谨慎购买：

爱喝蜂蜜的小伙伴儿，

一定要谨慎购买啊!

千万不能贪图便宜，

买错了，不仅不能养生

还会对身体造成伤害！