乳头内陷，让我失去了自信，至今不敢告诉男友……

这是后台收到的一条留言：

爱美girl

您好，我在某天洗澡前照镜子的时候，发现自己乳头内陷，一开始以为可能是内衣太紧的原因，观察一段时间之后还是老样子。

现在有点焦虑，比较抗拒男友的亲密接触，拒绝他doi想法，我该怎么办……

面对乳头内陷

有些女孩本能的反应

“会不会吓到他？”

这……

男友是否嫌弃的问题

暂且搁置一边

了解自己身体状况才是正事！

它怎么就陷进去了？！

有些朋友其实乳头内陷很久了，却浑然不知，就像上面案例中的女孩，只有在洗澡照镜子时候才猛然惊觉。

也有些朋友知道自己有乳头内陷，但是对它不够了解，有疑问又难以启齿……

正常的乳头一般伸出乳房平面1-1.5厘米左右，而乳头凹陷则其乳头紧贴在乳腺上，腺体输乳管短且发育不完全，甚至完全凹陷于乳房中，更有甚者乳头缺失，呈火山口状。

图源：网络

“为什么它不明不白就陷进去？”，这得明白乳头内陷的“导火线”是什么，一般情况有两种：

先天性

1、发育问题

乳腺导管短缩、组织纤维化挛缩等问题

2、遗传

母亲、外婆有乳头凹陷的，下一代罹患乳头凹陷的可能性比普通人要高

VS

后天性

1、胸罩使用不当

胸罩太小、太紧，使用过早

2、衣着过于紧束

特别是女性在乳房发育期内衣过紧

3、外科手术

胸部外伤损伤了乳腺导管导致

4、其他疾病

炎症、恶性肿瘤，如乳腺癌，乳腺导管短缩牵拉引发乳头凹陷

其实，乳头凹陷病因和发病机制极为复杂，至今未完全阐明。

简而言之，遗传因素与环境因素参夹其中，需要去医院进一步诊断，因为 可能还是病！

乳头内陷这是病吗？

面对乳头内陷的问题，“几家欢喜几家愁”，有些女性朋友的认识是仅仅凹陷进去，甚至窃喜省了穿内衣这麻烦事！

这……未免太小看乳头内陷了吧？！

乳头凹陷是女性的常见病， 按程度的轻重在临床上可以分为 三型：

I型：

乳头部分凹陷，乳头颈存在，能轻易地用手将内陷的乳头挤出来，挤出后的乳头大小与常人相似；

Ⅱ型：

乳头全部凹陷在乳晕之中，但也是可以用手挤出乳头的，乳头较正常稍微小些，多半没有乳头颈部；

Ⅲ型：

乳头完全埋存乳晕的下方，无法使内陷的乳头拉出来。

*I型、II型为假性乳头内陷，III型为真性乳头内陷。

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对于乳头凹陷的影响，除了像案例中的女孩觉得 影响美观外，还有以下几种潜藏危害：

1

先天性乳头凹陷可能影响性功能

乳头是女性格外重要的性敏感点，很多女性的性功能是经过乳头刺激达到的。乳头一旦凹陷，则难以发挥有效的性刺激，甚至会影响男方的 性功能。

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2

影响哺育

由于乳头凹陷，哺乳时乳头往往要被强行牵拉出来，此时乳头非常娇嫩，一旦碰撞，极易损伤、破裂和出血，可造成乳头乃至整个乳房感染， 最终发生乳腺炎。

若是不把乳头拉出来，乳头失去了 哺乳功能，嗷嗷待哺的婴儿难以找到“粮食”的入口，妈妈们确实有心无力……

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另外，凹陷的乳头里也藏匿着不为人知的油脂、污垢，常伴有奇怪的分泌物，产生难以描述的异味，这还算是不严重的情况，重者可能发展为胸部感染。

看到这里，有些朋友可能按照上面的乳头内陷程度进行判断，觉得它好像……真的陷进去了，这如何是好？

真的陷进去了，怎么办？

面对乳头凹陷的种种危害，有些朋友就紧张了，赶紧找个隐蔽的地方瞧瞧它，别慌先，因为男同胞也有这困扰╮(╯▽╰)╭

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面对这陷进去的“小豆丁”，爱恨不得，像锅上的蚂蚁？别急，此题有解！

1

牵拉

经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。

如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。

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PS：此方法适用于青春期的朋友~

2

吸引疗法

此方法适用用于哺乳期间乳房胀大者，先天性乳头凹陷者也可。

妊娠后，应用吸奶器吸引乳头，利用其负压促使乳头膨出。 每次三十分钟，双侧交替进行，每日3-5次。

3

乳头矫正器

用乳头矫正器是治疗乳头平坦或凹陷。

4

手术方式

常见的手术方式有：

1）保留乳腺导管的手术

人群：适用于凹陷程度轻、中、重度患者

*术前用棉棒蘸双氧水和生理盐水仔细清洗凹陷部位，减少手术感染机会，在乳头根部局部浸润麻醉。

2）乳腺导管切断手术

人群：已经生育，将来不考虑哺乳的女性，或局部炎症反复发作，瘢痕牵拉严重凹陷畸形者

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手术均在乳晕范围内进行，手术较小，不会遗留明显的手术疤痕，正常情况下，不会损伤乳头的感觉神经。

面对乳头凹陷，家人的支持是非常重要的，给予Ta精神、体力上的支持，也有助于凹陷乳头的矫正和治疗~

家医君寄语

乳头凹陷是有办法纠正和治疗的，但关键在于预防，乳头凹陷应从少女时期抓起。凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头凹陷者，应作为预防的重点对象。