喝茶能够延缓大脑衰老，你知道吗？

中国是茶叶大国，茶文化和茶知识博大精深。古往今来，人人都喝茶，但并非人人都会喝茶，喝茶是一门艺术，更是一门科学。2019年，正逢中粮集团中国茶叶公司成立70周年之际，新华网联合中茶公司共同推出茶叶趣味科普系列短视频——“中茶说”。

通节目聚焦于科学、合理、恰当的茶知识，通过轻松、时尚的表现手法，将茶叶知识呈传递给大众，同时向公众传播科学饮茶方式，解决人们“为什么喝茶?”“怎么喝茶?”的问题的同时弘扬中国茶饮文化精髓，展现中国茶的独特韵味。

请关注“中茶说”第四集：喝茶可以延缓大脑衰老，你知道吗

大家好，我是茶博士，欢迎来到中茶说。

你们知道喝茶可以延缓大脑老化的速度吗?经研究人员发现，常喝茶的人要比不爱喝茶的人，大脑的神经网络更加完善一点，功能和结构连接效率更高。茶叶中的茶多酚还有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。同时，喝茶还可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是“老年认知障碍症”，可以改善记忆力。此外，茶叶中还含有咖啡碱等物质，能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果哦。

各位小伙伴们，茶博士提示您，要记得多喝茶哦。