膳食补充剂：对预防中风无效

德国神经病学学会和德国脑卒中学会近日公布的一份研究报告显示，长期服用维生素片等膳食补充剂，对预防中风或心脏病没有作用。

研究报告称，德国约25%的消费者长期服用膳食补充剂。根据德国消费者协会的数据，2015年德国维生素A、C、D和E，以及含钙、镁、铁的膳食补充剂销量约为11亿欧元。报告引用美国心脏病专家的一项综合研究称，研究人员对200万人18项指标的评估结果显示，无论被调查的消费者年龄、性别如何，也不论他们是否吸烟、运动，膳食补充剂对其都不能起到预防中风或心脏病的作用。

德国神经病学学会秘书长贝利特表示，研究结果清楚表明，膳食补充剂对降低中风或心脏病发作的风险不起作用。对消费者来说，多吃水果和蔬菜就可以降低患心血管疾病的风险。另外，不抽烟、少喝酒和定期运动才是最廉价、有效的方法。