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花生芽富含蛋白质和多种营养 口感与芽菜有几分相似

2018-03-23 16:48:28        来源:广州日报

花生芽富含蛋白质和多种营养,口感虽然与芽菜有几分相似,但较为粗壮,爽脆度更明显,以小炒形式烹制讲究火候。

材料:叉烧150克,花生芽150克,姜米15克,葱段30克,糖、生抽、花生油各适量。

做法:叉烧切成1厘米条状备用;花生芽洗净后沥干水分备用;开锅下少许油,爆香姜米,下叉烧条以中火翻炒片刻,加入花生芽后转大火翻炒,溅入少许米酒,以适量糖和生抽调味,下葱段即成。

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