A2牛奶提出的是假说还是传说？

A2牛奶是这几年奶粉界的“网红”。最近，著名女星胡可代言的A2奶粉被罚款10万元，引发了更多人对A2牛奶的关注。当然，这个处罚并非处罚A2奶粉的虚假宣传，而是“使用未满10周岁未成年人形象进行广告宣传活动”。虽然处罚跟奶粉本身无关，但是如果从科学角度出发，A2牛奶真的有宣传得那么好吗，蜂拥而上的宝爸宝妈们有没有被忽悠?

A1和A2的区别在于一个氨基酸

首先，让我们认识一下究竟什么是“A2牛奶”。

牛奶中有约3%的蛋白质和5%的乳糖，蛋白质中大约有80%是酪蛋白，又分为几种亚型，其中有一种叫作β-酪蛋白。β-酪蛋白由209个氨基酸组成，又有A1、A2和B型三种不同的分子结构。

A1和A2的分子有一个氨基酸不同。有一些奶牛所产生的奶中不含有A1酪蛋白，只有A2酪蛋白。在2000年的时候，新西兰成立了一家A2牛奶公司，通过DNA检测识别出那些不产生A1酪蛋白的奶牛，把它们生产的牛奶命名为“A2牛奶”。其他公司如果要生产销售A2牛奶，都需要通过向该公司交纳费用来申请授权。

A1酪蛋白增加疾病风险的说法缺乏科学依据

为了推销A2牛奶，A2牛奶公司一直致力于证明普通牛奶会带来健康问题，而A2牛奶就可以避免。

因为那一个氨基酸的不同，A1酪蛋白在消化中可能产生一个叫作BCM-7的多肽。基于这个多肽的特性，A2牛奶公司找了一些“科学证据”，宣称A1酪蛋白可能增加I型糖尿病、心血管疾病和自闭症等疾病的风险，还向澳大利亚新西兰食品管理局(ANZFA)提出申请，要求普通牛奶必须注明这条健康警告信息。

不过，ANZFA认为这一要求缺乏科学依据，没有批准。2005年，《临床营养杂志》上发表了一篇文献综述，结论也是上述假设没有科学证据支持。2009年，欧洲食品安全局(EFSA)发布评估报告，也明确否定了A2牛奶公司的这种说法。

尚不能证实“重新定义乳糖不耐受”假说

A2牛奶公司又把目光放在了乳糖不耐受上。

现行的科学理论认为，“乳糖不耐受”的原因在于人体不能产生足够的乳糖酶，所以乳糖会安然通过消化道达到大肠。大肠里的细菌会分解乳糖，产生气体，从而导致腹痛、腹泻、呕吐等症状。

而A2牛奶公司的“重新定义乳糖不耐受”则是一种挑战目前科学认知的假说。它认为喝牛奶之后产生的“不耐受”不是乳糖导致的，而是因为BCM-7所引发的肠道炎症反应所导致。

所以，只要喝不含有A1酪蛋白的A2牛奶，就不会有BCM-7的产生，也就不会发生“牛奶不耐受”。

迄今为止，这个“重新定义乳糖不耐受”假说只有A2牛奶公司资助的孤立证据。

2016年4月20日，北京曾召开了一场新闻发布会，介绍了复旦大学最近发表的一项临床研究。发布会宣称，该研究将“重新定义乳糖不耐受”，认为此前科学界对于乳糖不耐受的认识是不对的，喝A2牛奶就可以避免乳糖不耐受的出现。

这项研究看起来还是规范的，从论文本身也看不出有什么问题。但是关于乳糖不耐受已经有很成熟的科学理论，运用该理论来解决问题也有了许多成功的方案。

新的假说要推翻它，需要大量的、不同科学机构所做的高质量临床试验证据。而迄今为止，只有过三项类似的研究。一项只有21个志愿者，结果是“无统计学差异”;另一项有36个志愿者，结果跟复旦的这个类似。而复旦的这项研究有45位志愿者，规模比前两次大了一些。

需要特别注意的是，这三项研究都是A2牛奶公司资助的。而A2牛奶公司，是这个假说最大甚至唯一的商业利益相关方。不能说商业机构自主的研究就不可信，但仅仅依靠这几项临床试验，还远远不足以证实他们的假说。