网站首页| 食品新闻| 美食推荐| 热点新闻| 深度观点| 食品辟谣| 农业消息| 金融财经| 健康养身| 企业品牌| 地方食品| 保健食品| 综合新闻 | 国际新闻
> 健康养身 > 正文

教学丨每天这样躺10分钟，颈椎不疼了，肩背都轻松

2021-10-25 17:33:12        来源：每日瑜伽

哈喽，各位伽人，我是你们的YOYO！

进入深秋初冬，气温变凉，很多职场的姐妹都在抱怨每天脖子疼、肩背酸痛，反复的不舒服！

颈椎肩颈问题会带来头痛、乏力、没精神，进而影响整个人的气色。

今天YOYO老师就教你用两块瑜伽砖，每天躺一躺，彻底放松你的肩颈后背！

/ 瑜伽课堂 /

上一篇：碰瓷大医院、藏灰色链条、有致癌风险 小红书干细胞种草贴问题重重
下一篇：最后一页

相关新闻
美食新闻
美食推荐
热点推荐