孕期喝石榴汁，对宝宝视觉功能发育好

美国布莱根妇女医院的一项研究显示，适量饮用石榴汁的孕妇所生的宝宝大脑血流量更多，视觉功能发育更好。

研究选取了78名在妊娠第24~40周时诊断出有宫内发育迟缓情况的母亲。这些女性被分为两组，一组人每天饮用8盎司(约合227克)石榴汁，另一组人饮用口味/热量匹配但不含多酚的安慰剂。研究团队测量了胎儿大脑发育和损伤情况，结果显示，孕期饮用石榴汁能促进宝宝大脑发育。多酚是一种抗氧化剂，坚果、石榴、红酒和茶等食品中含量丰富，能够抗氧化。多酚能穿过血脑屏障，并且在动物模型研究中证明对神经退行性疾病具有改善作用。