加拿大芥花油：简单暖心的家常美味，直击你的味蕾

春意正浓，怀揣着吃遍美食的心，却碍于懒癌泛滥……难道又要在家订外卖了吗？

不不不~这样的人生还有什么乐趣！小芥君觉得暖暖的春日就该搭配暖心的美食，所以小芥君给大家送福利来了，今天就告诉你如何在10分钟内做出这道美食——三鲜汤面！

制作方法简单，尤其适合懒惰的你......三鲜的种类有很多，地三鲜、树三鲜、水三鲜等，而这碗三鲜汤面里有笋、虾仁、香菇，海的味道、山的味道就都有啦。值得一提的是，这道菜选用了加拿大进口的芥花油烹饪，透明的色泽和中性的味道，可以很好体现食材本身的味道，让你最真实地感受到大自然的珍馐盛宴！

材料：

面条150克、虾仁50克、香菇片20克、竹笋片20克、加拿大芥花油1汤匙（15ml）、料酒1茶匙（5ml）、白胡椒粉少许、盐适量、葱花适量

做法：

虾仁加入料酒、白胡椒粉拌匀腌制几分钟。

炒锅烧热，放入加拿大芥花油，放入虾仁炒变色，然后放入香菇片和竹笋片炒熟，加一碗水煮开，加盐调味。

另一个锅中加足够多的水烧开，放入面条煮熟，捞出。

在面条中加入三鲜汤料，再撒上葱花即可。

营养分析：每份