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熬夜看世界杯伤身体,滋补海参为你的身体充电

2018-07-02 13:58:56        来源:中国商业观察网

2018俄罗斯世界杯火热来袭,中国足球队缺席并没有阻挡中国球迷的热情。据统计中国大约有10万人赴俄旅游,超过4万人购买了现场门票,足球无国界,看球不服老,其中年龄最大的球迷有91岁高龄,最小的不到1岁;去不了现场的不代表不是真球迷,在国内守着电视,抱着手机也可以high起来,因此小编告诫国内熬夜的球迷们,一定要注意点呀,不要熬坏自己的身体。

熬夜看球伤身体,如何选择夜宵

2018年的世界杯在俄罗斯正式开始了,比赛开始的时间是2018年6月14日,一直到7月15日结束,中间持续1个月的时间。虽然说有许多中国球迷已经购买了俄罗斯世界杯的门票,但是更多的中国球迷还是选择在家里观看比赛,因此熬夜成为了大家的家常便饭,不多这对于许多上班族而言是一个巨大的挑战。

根据今年的大数据统计,在世界杯期间,点夜宵的人也是逐渐增多,小龙虾、烧烤等是大家的首要选择,但是更多的人已经开始选择养生方面的夜宵,根据小编从宫品海参杭州店经理那了解到,在世界杯期间,购买海参的人数明显增加。

小编在采访时是碰到正在购买海参的李先生,李先生告诉小编“我是一个老球迷了,虽然中国没能进入世界杯有点遗憾,但我还是坚持熬夜看球,平时我也不怎么锻炼,点外卖又不放心,只能买点海参晚上做点滋补的夜宵给自己补补了”

合理安排看球时间,为你的身体负责

当然虽然海参有不错的滋补效果,但我们也不能过分的依赖海参,毕竟滋补是一个长期的过程,如果只靠世界杯这一个月的疯狂滋补的话,效果可能不会太好,所以我们也要合理的安排自己的看球时间,并且提前做好自己的规划。

熬夜看球很伤身体,所以我们要提前做好规划,像之前说的滋补是一个长期的过程 ,可以选择在世界杯开赛前的一年、两年或者更长的时间开始滋补,可以多锻炼,健身、跑步等都可以,给自己安排一个合理的看球时间,使自己不必每晚都熬夜看球。

最后,宫品海参杭州店经理提醒道大家:“在观看世界杯期间拥有一个合理的规划,是十分必要的,这会减轻你身体上许多的压力。”

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